Puasa Syawal adalah puasa sunnah yang dilakukan pada bulan Syawal, setelah selesai melakukan ibadah puasa Ramadhan. Puasa Syawal juga sering disebut sebagai puasa enam hari setelah Idul Fitri. Puasa Syawal memiliki banyak manfaat dan keutamaan yang dapat kita dapatkan jika kita melaksanakannya dengan sungguh-sungguh. Antara lain:

1. Menambah pahala Puasa Syawal dilakukan setelah menyelesaikan ibadah puasa Ramadhan yang merupakan ibadah wajib bagi umat muslim. Dengan melakukan puasa Syawal, kita akan mendapatkan pahala lebih dari Allah SWT karena kita masih mempertahankan rutinitas ibadah puasa.
2. Membersihkan jiwa dan raga Puasa Syawal juga memiliki manfaat bagi kesehatan, karena tubuh kita bisa membersihkan diri dari racun dan zat-zat yang tidak berguna dalam tubuh kita. Dengan begitu, tubuh dan jiwa kita menjadi lebih sehat.
3. Memperkuat iman dan taqwa Puasa Syawal dapat membantu meningkatkan iman dan taqwa kita kepada Allah SWT. Dengan menahan diri untuk tidak makan dan minum, kita belajar untuk mengendalikan hawa nafsu dan menumbuhkan kesabaran dan ketekunan dalam beribadah.

Adapun beberapa keutamaan dari puasa Syawal yaitu:

1. Menyamai pahala puasa setahun Puasa Syawal setara dengan pahala puasa setahun penuh. Hal ini sebagaimana yang diterangkan dalam hadis berikut, “Barangsiapa berpuasa pada bulan Syawal, maka itu seperti berpuasa setahun.” (HR. Muslim)
2. Mendapatkan pengampunan dosa Puasa Syawal juga dapat membantu kita mendapatkan pengampunan atas dosa-dosa kita. Hal ini sebagaimana diterangkan dalam hadis berikut, “Barangsiapa berpuasa pada bulan Syawal sebagai tambahan dari puasanya di bulan Ramadhan, maka itu seperti dia telah berpuasa sepanjang tahun.” (HR. Tirmidzi)
3. Mendapatkan keridhaan Allah SWT Puasa Syawal juga dapat membantu kita mendapatkan keridhaan Allah SWT. Hal ini sebagaimana diterangkan dalam hadis berikut, “Allah memiliki kebahagiaan kepada hamba-Nya yang berpuasa enam hari pada bulan Syawal setelah selesai berpuasa Ramadhan.” (HR. Ibnu Majah)

Selain mendapatkan manfaat kesehatan, puasa Syawal juga dapat membantu kita mendapatkan pahala, pengampunan dosa, dan keridhaan Allah SWT. Berat memang, saat suasana lebaran setelah berpuasa sebulan penuh, harus dilanjut lagi di bulan syawal. Tapi jangan salah, banyak keutamaannya lho. Bila berat mengerjakan secara berurutan, Sobat BIAS boleh kok mengerjakan secara acak. Semangat ya. Semoga Allah SWT senantiasa memberikan kita kemampuan dan kekuatan untuk melaksanakan semua ibadah yang dianjurkan-Nya. Amin.